百万富翁如何度过自己的时间
人们一天的大部分时间（大约1200分钟）用于工作，睡觉，吃饭，与家人共度时光，使用浴室以及梳妆打扮。剩下的240分钟才是最重要的时间，富人利用这段时间将他们与普通人区分开。几年前，… 阅读更多
行使
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男性面临的最常见的健康问题（以及如何解决）
如何更好地生活和拥有更多精力
当面对工作周，与妻子和孩子打交道并管理日常任务时，生活压力加重了。它对男性的身心健康最显着。男性面对的一些最常见的健康问题是可以控制的… 阅读更多
育儿是我最活跃的事情。我会死吗？
图片来源：skodonnell
育儿可能会筋疲力尽，几乎没有时间运动。
育儿可能会筋疲力尽，几乎没有时间运动。
如果您是在职父母，那么我不必告诉您，业余时间是一种罕见的享受。在大多数情况下，您会在两项非常重要的任务之间来回拖拉：谋生，并确保孩子不死。从清晨到深夜… 阅读更多
您需要进行多少运动才能消耗掉流行的垃圾食品中的卡路里
消耗掉垃圾食品中的卡路里需要多长时间
是时候弥补放荡的周末了。这里’你做多少运动’为了消除您不健康的嗜好，我们将不得不做。您平均每磅的鸡翅有800至1,000卡路里-这是我的一个特别弱点。再添加350 – 400… 阅读更多
